Pappa har bipolar lidelse, ønsker å snakke med noen.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er fint at du ønsker å snakke med en psykolog. Jeg forstår godt at det kan være vanskelig å fortelle foreldre hvordan man har det når man har det vanskelig. Husk at foreldre ønsker det beste for barna sine. Foreldrene dine ønsker nok å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Kanskje kan du vise foreldrene dine det du har skrevet til oss her? Noen synes det er enklere å formidle hvordan de har det via tekst.

Det du kan gjøre i første omgang er å snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Begge deler er et gratis tilbud og er et fint sted å starte når man har det vanskelig.

Husk at du ikke har noe ansvar for hvordan foreldrene dine har det. Jeg forstår godt at det er vanskelig for deg at faren din har bipolar lidelse. Ved å snakke om det kan du få satt ord på vanskelige tanker og følelser du har, og du føler deg kanskje ikke så alene.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no