Kan sminke hjelpe mot rødming?

Hei!

Rødming er mer vanlig enn man kanskje kan tro. Det er en måte kroppen reagerer på som det er vanskelig å gjøre noe med. Det som kanskje er mest vanskelig med rødming er at vi kan føle det så godt inni oss selv og da blir vi ekstra redde for at andre skal se at vi rødmer!

Derfor får mange en ekstra stressreaksjon når de skal fremføre eller gjøre seg synlig fordi man blir så bevisst på seg selv og sine reaksjoner.

Jeg vil absolutt anbefale deg å forsøke å tenke at rødming ikke er farlig og det er en fase i ungdomstiden hvor de fleste opplever rødming. Hvis du forsøker å ikke bli så fokusert på det som skjer i kroppen din så vil det gå over. Ved at du ikke blir stresset over rødming så vil det gå fortere over. Kanskje det høres rart ut men det er slik kroppen vår fungerer!

Det kan være litt hjelp med foundation, men jeg tror likevel på at du fin som du er og at alle rødmer av og til og det er helt normalt.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC