Hvorfor klarer jeg ikke se filmer sammen med andre?

Jente, 14

Jeg klarer aldri å se på filmer eller serier, spesielt på skolen. Jeg har aldri skjønt det, men noen ganger sier bare hjernen min at den ikke klarer å se på det. Det er liksom sånn at jeg får panikk eller noe. Jeg skjønner det ikke og jeg vet ikke hvordan jeg kan fikse det, fordi jeg får så fort panikk jeg klarer ikke å tvinge meg selv til å se på noe jeg ikke er komfortabel med. Det er enkelte serier og filmer jeg klarer å se, men da må jeg some oftest holde på med mange ting på en gang for å klare å få sett på noe

Hei,

Ja det er ikke godt å gi deg noe svar på det hvorfor du føler det sånn som du gjør når du skal se film sammen med andre. Det jeg blir nysgjerrig på er at du sier du får panikk. Panikk kommer ofte i situasjoner hvor vi ikke har kontroll eller vi får f eks mange følelser på en gang og gjerne noe som er redd for.

Ofte så kan filmer trigge følelser og det å dele følelser med andre kan være ubehagelig selv om det ikke er farlig. Noen ganger så kan også vår indre uro bli trigget av stillhet i et rom som f eks det kan være når vi er på kino eller ser på film. Eller så liker vi kanskje ikke filmen som skal vises og så får vi ikke bestemme selv.

Kanskje du skal forsøke og identifisere hva det er som gjør at du får panikk? Det er ikke sikkert det er selve filmen men kanskje omstendighetene rundt?

Dette kan du f eks ta videre med helsesykepleier slik at dere kan forsøke og finne ut av hva det er som gjør at du syns dette er vanskelig.

Alt godt til deg. Du er god som gull!

Du kan også snakke med helsesykepleier om dette

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 21.12.2024