Føles alltid to mot en i fosterhjemmet mitt.

Jente, 13

Jeg er et fosterbarn og jeg bor hos en fosterfamilie som ja de er veldig snille men jeg blir ganske irritert på dem fordi jeg føler at jeg ikke får frihet og dt er veldig stressende også og jeg har prøvd og si dt til dem men si sier at når jeg gir dem respekt så skal jeg få frihet og de har tatt telefonen min også så jeg blir jo veldig sur men dt virker ikke som de bryr seg og så blir jeg ganske redd når de skriker på meg men de sier at de har mere rett enn meg til å bli sur så dt syntes jeg er veldig urettferdig. Og dt er liksom alltid to mot en og dt er veldig vanskelig men dt jeg lurer på er hva jeg skal gjøre?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Jeg forstår at du kjenner på frustrasjon over grensesettingen som skjer hjemme. Du er i en periode nå der det faktisk er helt normalt å føle på sterk irritasjon over de voksne.

Du har behov for frihet og uavhengighet, noe som også er viktig for deg der du er aldersmessig. Samtidig så skal fosterforeldrene dine passe på deg og hjelpe deg slik at du gjør det rette og ikke havner i trøbbel.

Det er uheldig om det blir mye krangling med skriking til hverandre. Det er ikke godt for deg eller for dere alle. Jeg vil oppfordre deg til å snakke med fosterforeldrene dine, i fredstid, og fortelle om hvordan det er for deg når det blir sånn. Vær åpen og ærlig, og tydelig på at du faktisk blir redd når de skriker til deg og at du kan føle på at de ikke bryr seg. Sammen kan dere finne ut av hva dere kan gjøre for å få til et bedre samarbeid i hjemmet. Eventuelt så kan også saksbehandleren din i Barneverntjenesten hjelpe til med å klargjøre grenser og hjelpe dere sånn at det blir trygt og godt for deg der hjemme.

Når det gjelder telefonbruk og grensesetting så er dette en veldig kjent problemstilling mellom de voksne og tenåringer. Det er vanskelig å bli enige, og begge parter blir like fortvilte og synes det er vanskelig. Snakk om dette, forsøk å bli enig. Det kan være lurt med helt konkrete avtaler - eks. skjermtid, ikke bruk av skjerm under måltider, ikke dobbeltskjerm (tv og tlf samtidig) og til slutt klar avtale om når telefonen skal legges vekt på kvelden osv. Hvis dere får til tydelige avtaler rundt dette, så er det lettere for begge parter å forholde seg hvordan dere skal ha det og det blir mindre krangling og uro.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 28.12.2024