Jeg har en kollega jeg misliker. Ofte sier jeg hei og få ingen ting tilbake

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det høres ut som du er i en vanskelig situasjon for seg. Det er aldri lett å håndtere en kollega som oppfører seg på en måte som får deg til å føle deg ukomfortabel eller ignorert.

For det første: Fortsett å si hei, smil til henne og være hyggelig. Ikke velg å "matche" hennes oppførsel. Det kan være lurt å holde på din egen integritet.

Prøv å forstå hvorfor hun oppfører seg sånn. Det kan hende hun har noe annet som påvirker humøret hennes, eller kanskje det er en misforståelse mellom dere.. Noen ganger handler andres dårlige oppførsel mer om dem enn om deg. Det betyr ikke at du skal godta det, men det kan hjelpe deg å ikke bli for opprørt.

Hvis du føler deg komfortabel, kan du ta en rolig samtale med henne og spørre hvordan dere kan få til et bedre samarbeid. Du kan si noe sånt som:
"Jeg føler at vi kanskje ikke alltid forstår hverandre, og jeg ønsker at vi skal ha et godt samarbeid. Hva tenker du om det?"

Hvis du opplever at hun fortsatt oppfører seg urettferdig, kan du velge å ikke bruke energi på det. Vær profesjonell, men ikke bruk mer tid på å forsøke å få respons eller vennskap hvis det ikke går noen vei.

Snakk med en leder eller en betrodd person

Hvis oppførselen hennes påvirker arbeidet eller arbeidsmiljøet negativt, kan det være lurt å nevne det for en leder eller HR.. Fokuser på konkrete hendelser og hvordan det påvirker arbeidet ditt, ikke på personlige følelser.

Du har rett til å ha det godt på jobb. Hvis du kjenner at dette tapper deg for energi, fokuser på det som gir deg glede og motivasjon utenfor jobben.

Viktigst av alt: Fortsett å være den du ønsker å være, uansett hvordan andre oppfører seg. Å møte situasjoner med modenhet og respekt gir deg et solid grunnlag i arbeidslivet – nå og i fremtiden.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no