Er det noe jeg kan gjøre for at det skal bli bedre å ta blodprøve?

Hei

Det er bare noen få blodprøver man skal møte fastende. Det er ikke så ofte man tar fastende blodprøver hos fastlegen og da skal du ha fått beskjed om det.

Det å spise en banan kan være smart. Da får du energi. Det kan gjøre at du kjenner deg sterkere og ikke blir så fort tappet for krefter eller blir svimmel.

Det jeg vil anbefale deg er at du snakker ordentlig med personen som skal ta blodprøven på deg. Fortell han/hun hva som bekymrer deg. Informer om at du er vanskelig å stikke når du har tatt blodprøver tidligere. Du kan spørre om de har egen nål for de som er vanskelig å stikke og om de kan bruke denne.

Helsepersonell kommer til å sette en bred strikk rundt overarmen. Da er det viktig at du får god tid til å stramme knyttneven din, da bruker blodårene å bli mer synlig. Noen liker å se mens andre igjen liker ikke å se. Si ifra hva du foretrekker. Er det noen du kan ha med deg som for eksempel kan snakke med deg underveis? Slik avledning hjelper mange som er nervøse.

Ønsker deg alt godt og lykke til !

Hilsen helsesykepleier, Ung.no