Han har vært utro flere ganger. Hvorfor?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, slik at du ikke er så alene om det.

Til det med utroskap så kan det være vondt og vanskelig. Den som har opplevd det kan sitte igjen med spørsmålene som hvorfor, og hvorfor han løy. Noen ganger så finner vi ikke noe svar på det, og noen ganger så vet ikke den andre det heller.

Det kan være spenning, det å få oppmerksomhet fra flere. Å være glad i deg og ville være med deg, og ikke miste deg, samt være med andre også. Eller det kan være destruktivt, og gjort på fylla eller påvirket av rus hvor man mister hemninger, og kan gjøre ting man kanskje ellers ikke hadde gjort i utgangspunktet. Det kan være mange grunner, og noen ganger vet man ikke helt hvorfor heller.

Det kan gå an å jobbe seg igjennom utroskap, og at man får det bedre sammen. Noen er utro en gang, og er det aldri igjen, for den dårlige samvittighet spiser en opp. Når man har vært utro flere ganger, så er den en grense som har blitt trådd over, at den på en måte ikke er der lenger. Et eksempel kan være at den som er utro sier til seg selv - "det har ikke noe å si" om man er det med en eller flere, eller en gang til, fordi man har allerede sviktet seg selv og partneren. Og da kan det være en miks av følelser som skyldfølelse, skam, dårlig samvittighet, og sånne ting.

Nå er verken du eller jeg han, men jeg kan tenke meg at disse tankene og følelsene, kan være noe han har opplevd og kjenner på. Jeg tror nok at han også synes det er tøft og vanskelig, men det er ikke alltid lett å uttrykke de følelsene man har og det man kjenner på for andre, selv kjæresten. Og noen ganger klarer man ikke å være åpen og ærlig med seg selv en gang.

Fra min side, så lurer jeg på om dette forholdet er bra for deg. Hvordan hadde det vært å lese artikkelen under, og se litt på hva man kan forvente seg av seg selv og kjæresten i et forhold, og sammenligne det litt med hvordan dere har det? Eller at du ser litt på den om hvordan snakke om ting som plager deg i et forhold? Jeg tenker også at du ikke skal være alene med dette. Har du noen du kan snakke med? Som du er trygg på og kan stole på? Siden dette er litt komplisert foreslår jeg at du chatter litt med unge relasjoner under.

Det er en tanke som slår meg når jeg leser spørsmålet ditt: for meg virker det som at partneren din generelt kan ta noen destruktive valg - altså valg som potensielt kan såre han eller deg på et vis. Da kan det være at han trenger å jobbe litt med seg selv, og også bli oppmerksom på dette. Her foreslår jeg å skrive med chatten under, at han oppsøker hjelp hos fastlegen sin, eller at dere sammen kan gå på helsestasjon for ungdom å snakke med dem der.

Kanskje ønsker han å bli bedre og få hjelp, eller kanskje kan det være at han er på et sted i livet hvor han ikke ønsker det. Da bør du overveie om du ønsker å være sammen med han, eller om det er best å gjøre det slutt. Med mindre han endrer seg, og klarer å endre seg over tid, så kan det være at noen av disse tingene kan gjenta seg. Man kan endre seg også, men da må det en del selvinnsikt + innsats til.

Når man har opplevd det dere går igjennom nå, så kan man tenke litt: hva gjør vi nå? Hva gjør jeg nå? Hva burde jeg ha gjort? Hva vil jeg egentlig gjøre? Hva er best for meg? Hva er best for han? Til alle disse spørsmålene som dukker opp, så kan det kanskje være til hjelp å lese artikkelen under om utroskap. Artikkelen om grensesetting kan også være til hjelp her for hvordan du kan hjelpe deg selv i å navigere i relasjonen med han litt bedre.

Det med å tilgi og gå videre er jo nøkkelord, men her må man også se og oppleve det i praksis. Se på hva han sier, og det han gjør, og om det henger sammen.

Ta vare på deg selv, og ta en ting av gangen. Du trenger ikke ta noen store valg i dag, men du kan tenke at du skal prøve å jobbe for å ha det best mulig i deg selv, i livet ditt, og i relasjonen. (Det samme tenker jeg gjelder for han også).

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.