Strever med å gå på skolen, alt hadde vært løst om jeg slapp

Hei,

Så bra at du skriver til oss når du kjenner at du trenger hjelp. Det er veldig viktig å be om hjelp når vi merker vi strever så mye som du beskriver her.

Jeg skjønner at du tenker skole er problemet ditt, og at om du slapp det så hadde du hatt det bedre. Likevel vil jeg si at det nok sannsynlig ikke er så enkelt.

Om du strever med å gå på skolen fordi du gruer deg til alt mulig, så vil det kunne være sånn at du gruer deg til andre ting du må gjøre.

For eksempel kan jeg si at vgs er frivillig, du kan velge å slutte og for eksempel jobbe i stede. Men tror du ikke da det vil kunne være ting ved jobb som du gruer deg til?

For meg høres det mer ut som dette med å grue seg og være redd er det som er det egentlige problemet. Er det noe spesielt du er redd for skal skje, eller er det et generelt ubehag?

Har du fått noe hjelp med dette før, eller har du presset deg gjennom det?

Du skriver at du ikke vil ha noe hjelp med dette, og jeg vet ikke grunnen til det, men jeg vil råde deg til å tenke litt på å ombestemme deg her.

Det er fordi selv om du skulle slutte på skolen så vil det med å kunne grue seg fortsette å være et problem for deg, som sagt. Da kommer hverdagen din til å fortsette være vanskelig, uten at den trenger å være det.

Det finnes mye god hjelp mot det å være så redd og engstelig som du beskriver, og det ville være dumt om du fortsetter å gå alene med dette når du kan få hjelp mot det.

Hvis du ikke vil snakke med noen på skolen om det, så kan du for eksempel snakke med fastlegen din eller noen på helsestasjon for ungdom i stede.

Kanskje foreldrene dine kan hjelpe deg til å finne hjelp?

Hvis du fortsatt mener at dette problemet er isolert til skole så kan det likevel være verdt å se om det er mulig å få hjelp til å takle det. Det er fordi det kan være en god ting å jobbe seg gjennom utfordringer vi møter.

Om det er noe spesielt som gjør skolehverdagen din utrygg er det viktig at du får hjelp med det.

Akkurat hvordan dette er for deg vet du bedre enn meg, eller noen andre. Det kan generelt være viktig å ha med seg at livet kan by på problemer, og noen ganger er det best å slutte med noe, mens det andre ganger er bedre å kjempe seg gjennom det.

Ha i alle fall med deg at om du ikke går på skole, så vil det være andre ting som du må gjøre, for eksempel jobb, som du også må takle.

Så er det i alle fall viktig at du husker på at ingenting er håpløst, selv om det noen ganger kjennes sånn ut. Det finnes alltid flere forskjellige løsninger på et problem.

Jeg legger ved noen artikler og lenker til deg, og håper noe av dette hjelper deg videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no