Er det normalt at det er vondt i tissen etter sex?

Hei

Så hyggelig at du har kjæreste og at dere liker å ha sex sammen :)

Noen ganger er sexlysten sterkere enn det kroppen er klar for. Har man mye sex over lengre tid, kan det bli sårt i slimhinnene i underlivet, noe som kan gjøre vondt i tissen.

Det er normalt at man kan kjenne ubehag etter mye sex, men det er lurt å tenke på hva man kan gjøre for å hindre at det skjer

• Først er det viktig å bruke god tid på å varme opp.
• Hva gjør deg kåt?
• Hva liker du at kjæresten din gjør med deg?
• Hvor er det godt at han tar på deg?
• Kanskje dere liker å stryke eller massere hverandre?
• Kan dere kle av hverandre sakte mens dere kysser?
• Kroppen er full av følsomme steder som kalles erogene soner. Det kjennes ekstra godt å bli tatt på når man er kåt. Finn ut hva dere to liker og prøv dere frem.
• Når du kjenner deg kåt, vil du som regel også bli våt. Hvis du vil ha samleie, kan det være lurt å starte med en finger først, så du kan kjenne at det går bra og at det er vått nok.
• Bruk gjerne glidemiddel i tillegg. Det er ikke alltid man er våt over lengre tid hvis man har mye sex. Da er det viktig å holde slimhinnene fuktige for å unngå å bli sår. Glidemiddel kan være en god hjelp for å holde det fuktig under sex.
• Kjenn etter om det blir sårt eller vondt etter hvert, og sett ned tempo om penis går fort inn og ut over lengre tid, da det kan gi såre slimhinner.
• Hvis det er vondt etterpå, har dere kanskje holdt på for lenge eller for hardt. Ta en lengre pause, så underlivet ditt får ro.

Nyt tiden med deg selv og kjæresten din!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no