Mange krav hjemme som gjør meg sliten

Jente, 15

Hei jente 15 år her. Jeg lurte på noe angående familie og skole. Jeg har foreldre som bryr seg mye om skole og forventer bra resultat innenfor skolegang, spesielt moren min. Pappa er mer normal. Mamma har ADHD og jeg lurte bare på om dette her er normalt. Mamma får meg og min søster til å jobbe i helger, og ofte i ukedagene. Vi henger sjeldent med venner og har vi fritid pleier foreldrene våre å ville være med oss eller så sier de nei til å henge med venner. Noen ganger når vi har innleveringer har vi for eksempel jobbet med forberedning/lekser i 5 timer på en mandag etter skolen. I tillegg til dette får moren vår oss til å gå på balett og dette trener vi i 6 timer hver uke pluss pluss. Dette gjør oss ekstremt slitene, men fremdeles forventer de at vi skal være blide og fornøyde hele tiden, pluss at de sier at vi får alt her i verden. Er dette normalt er egt mitt eneste spørsmål…vi er også ganske gode på skole og jeg har fått bare femmere og 6 som karakterer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Dette høres slitsomt ut for deg og det høres ut som du har behov for mer alenetid/fritid. Det er ikke godt å kjenne på store forventinger som gjør deg stresset.

Det er veldig forskjellig fra familie til familie og fra person til person hva de trives med av aktivitet og oppgaver. Noen trenger at det skjer noe hele tiden, slik som moren din kanskje opplever, mens andre har behov for å ta det med mer med ro. Det er du som kjenner på hva som er riktig for deg og det høres ut som om du synes det er krevende å klare alle oppgaver og aktiviteter. Dersom du kjenner at dette er for mye for deg er det viktig å sortere ut hva du selv vil og hva som gir deg energi og glede i hverdagen.

Utfra det du skriver synes jeg det høres ut som du har lite tid til egenaktivitet eller tid med venner. For ungdommer er det viktig del av utviklingen å frigjøre seg fra familie og bruke mer tid sammen med venner. Mange ungdommer slutter også med aktiviteter de har drevet med som barn fordi de mister interessen.

Det er flott at du har så gode karakterer, men du skal også ha et godt liv utenom lekser og skole. Hvis du selv og foreldrene dine har forventinger om topp resultater på skolen, kan det gjøre deg stresset. Prøv å senke presset og vær fornøyd med deg selv uansett.

Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det og at du blir stresset av alle forventningene. Tenk grundig igjennom hva som er viktig for deg å få frem i samtalen og hva du ønsker å oppnå på forhånd. Begynn gjerne samtalen med å si at du ønsker at foreldrene dine lytter til deg og tar deg på alvor. Si hvordan hverdagen kjennes for deg og prøv å finne løsninger sammen. Er det viktig for deg å være med venner kan du for eksempel foreslå å få være sammen med venner en dag i helgen. Tenk over om det du selv eller foreldrene dine som forventer gode karakterer? Hvis det er foreldrene dine så prøv å bli enige om å senke fokus på karakterer. Dersom det er vanskelig å ta praten direkte med begge foreldrene dine kan du skrive en melding eller kanskje snakke med pappa først?

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen først for å forberede deg til samtalen. Det kan være lurt å snakke med noen andre først for å øve seg på hva du skal si. Helsesykepleier kan også snakke med foreldrene dine om du ønsker det.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Ta vare på deg selv.

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.3.2022