Klarer ikke være intim med kjæresten

Jente, 20

Hei! Hver gang jeg prøver å være intim med kjæresten min så går kroppen min i fullstendig lås og jeg får ganske kraftige angst anfall. Jeg er veldig glad i kjæresten min og stoler 100% på han. Vi har snakket mye om dette og har tatt ting etter mitt tempo, men til ingen nytte. Jeg har alltid slitt med å føle meg trygg/stole på menn, men trodde det ville bli bedre når jeg fikk kjærest. Angsten og anfallene blir bare værre og nå kommer det selv når han holder rundt meg i mens vi sitter i soffan og ser på tv. Det har blitt så gale at jeg trekker meg mer og mer vekk fra han fordi angsten blir bare værre og værre… jeg friker ut rett og slett hver gang jeg opplever nærhet med han.. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Det er veldig fortvilende når det går utover kjærlighetslivet…

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om dette.

Fint å lese at du har en snill kjæreste som tar hensyn og tar ting i ditt tempo. Jeg forstår godt at det er fortvilende å ikke klare å være nær han, når du ønsker det.

Angst og panikkanfall kan bl.a. utvikle seg etter vonde, traumatiske hendelser. Jeg vet ikke om det gjelder for deg, men jeg tenker at dine angstanfall kanskje ikke vil gå over, før du utforsker hva som ligger bak. Angsten er et symptom på noe og det kan være lurt å finne ut hva som hindrer deg i å være intim med kjæresten din.

Kanskje du kan snakke med noen om tidligere opplevelser og erfaringer med intimitet/nærhet?

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 9.1.2024