Kan jeg komme raskere i puberteten ved å runke mye?

Hei.

Takk for spørsmålet ditt!

Det er mange som ønsker at puberteten skal komme i gang så tidlig som mulig, men det er ikke noe du kan gjøre med det.

Det er dessverre ikke noe piller eller slikt du kan ta for å komme fortere i pubertet.  Det å runke mye eller ofte vil heller ikke gjøre den raskere. Noen er tidlig ute, andre senere.

Det eneste du kan gjøre er å ta vare på kroppen og helsen din, spise normalt og sunt, og legge forholdene til rette for en god utvikling når det endelige begynner å skje noe.

Du kan spørre din egen far om hvor gammel han var da puberteten startet, hvis du har muligheten til det. Det kan gi deg en liten pekepinn på når du kan forvente at din utvikling kan starte.

Du kan gjerne ta en prat med helsesykepleier på skolen din om puberteten og utviklingen fremover. Dette er noe helsesykepleier har kunnskap om, og du kan få svar på ting du lurer på.

Jeg legger ved noen artikler som kan være greie lese for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier