Hvorfor fikk jeg ikke av meg ringen?
Jente, 14
Hvordan vet jeg om jeg har vannvekt eller om det er fett? Jeg spiser ellers ganske sunt og passer på vekta mi, men i julen har jeg kost meg litt ekstra. Jeg har kanskje spist en del mer enn vanlig i i hvertfall ca 4 dager, og en av dagene satt en ring seg fast på fingeren min på en dag. Jeg fikk den ikke av før ca 1-2 dager senere. Men jeg ser også ganske forskjell på kroppen min og jeg er redd jeg sånn faktisk har gått opp i vekt istedet for at det bare er vann
Svar
Hei
Så dumt det var at du ikke fikk ringen av deg. Det er forståelig at du da begynner å tro at du har lagt på deg.
Hvis du har et sunt kosthold i utgangspunktet og er normal aktiv så vil du ikke merke noe av det du har spist ekstra i julen. Det tar tid før maten du spiser omdannes til fett, og i løpet av den tiden så har du nok forbrent nok til at dette vil merkes.
Julematen består av mye salt og salt binder vannet i kroppen din. Det er derfor mange få merker etter strømpen på bena, eller at ringene blir trange. Har du i tillegg mensen så vil de hormonelle forandringene også påvirke dette.
Som du ser så vil vannet forlate kroppen når du kommer deg over til normalt kost igjen, men fett som ligger på kroppen tar det lengre tid å forbrenne.
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 29.12.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål