Hvordan unngå metthetsfølelse med kvalme og oppblåst mage?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Gassende mage eller oppblåst mage kan komme av mange årsaker – det gjelder å avdekke hvilke grunner som trigger akkurat deg. Oppblåsthet i magen ofte er tegn på at du har spist, drukket eller gjort noe som magen reagerer på, og at dette gir seg til kjenne ved at magen føles strukket og full noe som gir denne metthetsfølelsen som du beskriver.

Det kan være flere grunner til at man får kvalme, magesmerter og luft i magen i forbindelse med måltid. Noen kan ha matallergier eller betennelse i magesekken eller tarmene, mens andre kan få urolig mage av stress som du beskriver her. Det er også noe som heter irritabel tarm, som du kan lese mer om ved å klikke linken om irritabel tarm nedenfor.

Jeg anbefaler deg at du tar en tur til fastlegen din for å finne ut av hva årsaken kan være i akkurat ditt tilfelle. Da kan det hende at legen kan hjelpe deg med å finne ut måter å unngå disse plagene på etter at du har spist.

Kjempefint at du skriver inn til oss og spør! Om du ønsker å bestille en time hos fastlegen din, ringer du bare til fastlegekontoret og sier at du vil ha en time. Som regel kan du også bestille time via en Helsenorge-appen.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no