Hva kan jeg gjøre for å hjelpe kjæresten min som har det vanskelig?
Gutt, 17
Min kjereste har hatt det litt dårlig på skolen i det siste, hun føler at hun ikek har noen ordentlige venner der. Hun har veldig dårlige erfaringer med venner i det siste, spesielt med det at tre av hennes vennegrupper har gått mot henne å stengt henne ute eller mobbet henne. Hun klandrer seg selv for at alle gjør dette og har et veldig dårlig syn på seg selv. De siste dagene har dette blitt mye verre, jeg og henne FaceTimer ofte, hver dag, og de siste nettene har blitt veldig fæle. Hun får store humørkriser på kveldene og vi krangler litt, noe som vi begge vet ikke er den beste løsningen. Og de siste nettene har vi derfor klart å gjøre dette til sent på nettene, klokken 3-5 på natta. Hun har ikke lyst til å legge seg, og det er vanskelig å roe henne ned. Hun snakker bare med meg, og jeg prøver å få henne til å snakke mer med moren sin om hvordan hun har det, og bare nå har jeg fått henne til å snakke litt. Hva kan jeg gjøre for å få henne glad? Og hvordan kan jeg hjelpe henne?
Svar
Hei
Det høres ut som din kjæreste har det veldig vanskelig for tiden, og det er vondt å se på at en man er så glad i strever. Du er nok viktig for henne akkurat nå, og det er fint du støtter henne, men du kan ikke løse det hun står i nå.
Når man blir avvist av flere venner, er det ikke rart det påvirker hennes selvfølelse. Det kan være til stor hjelp for henne å snakke med en voksen person om hva som har skjedd, hvordan hun har opplevd det, og hvordan hun kan jobbe med å bli tryggere på seg selv.
En trygg voksen person kan være foreldre, en rådgiver på skolen, en lærer hun er trygg på eller helsesykepleier på skolen.
Fortell henne at du bryr deg om henne og vil gjøre det du kan for å støtte henne i dette, men da må hun oppsøke hjelp, så hun kan få det bedre.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 4.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
