Det blir spredd rykter om at jeg bruker hasj - hva skal jeg gjøre

Så bra at du kommer hit til ung.no og så leit å høre at det spres rykter om deg.

Det er aldri noe godt å få noe som ikke er sant, spredd om seg, og det kan være vanskelig og vondt å forholde seg til det. Det kan også være at du kjenner på frykt for om noen tror det er sant og for konsekvensene av dette. Da kan det føles godt å snakke med noen du stoler på og dele det du føler på for eksempel en venn, mamma, pappa, lærer eller helsesykepleier. Kanskje kan du også få støtte til å snakke i mot dem som sprer rykter og å stå opp for deg selv?

Du kan også bevisst gå inn for å ikke bry deg om hva andre tenker. Det kan virke vanskelig, men så lenge du vet hva som er sant, så kan du forholde deg til det.

Hvis du vil så kan du lese mer om ryktespredning på linken som er vedlagt eller du kan også snakke anonymt med fagfolk på SnakkOmMobbing.no

Rykter og ryktespredningl
Så bra at du kommer hit til ung.no og så leit å høre at det spres rykter om deg.

Det er aldri noe godt å få noe som ikke er sant, spredd om seg, og det kan være vanskelig og vondt å forholde seg til det. Det kan også være at du kjenner på frykt for om noen tror det er sant og for konsekvensene av dette. Da kan det føles godt å snakke med noen du stoler på og dele det du føler på for eksempel en venn, mamma, pappa, lærer eller helsesykepleier. Kanskje kan du også få støtte til å snakke i mot dem som sprer rykter og å stå opp for deg selv?

Du kan også bevisst gå inn for å ikke bry deg om hva andre tenker. Det kan virke vanskelig, men så lenge du vet hva som er sant, så kan du forholde deg til det.

Hvis du vil så kan du lese mer om ryktespredning på linken som er vedlagt eller du kan også snakke anonymt med fagfolk på SnakkOmMobbing.no

Rykter og ryktespredningl

Hilsen SnakkOmMobbing.no på vegne av ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Rykter og ryktespredning