Det er spredt falske rykter om min venninne. Hvordan kan jeg hjelpe?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Så god og omtenksom venninne du er som ønsker å hjelpe din venninne!

Det er ikke lett å ta kontroll over ryktespredning. Det er nettopp dette som også gjør det både sårt og vondt. Det kan føles overveldende, og en kan kjenne seg maktesløs i forhold til å motbevise ryktene.

Jeg tenker det er lurt å ta en samtale med venninnen din først. Hør hvordan hun har det med det som blir sagt og hva hun trenger fra deg. Det at hun får en bekreftelse fra deg om at du ikke tror på ryktene kan også være en god støtte for henne.

Dernest, om din venninne er enig, kan du eller dere snakke med de som har spredt disse ryktene, om dere vet hvem det er, for å få dem til å stoppe med det. Dere kan gjerne si hvordan det føles for din venninne å få disse usannhetene som også er alvorlige, spredt om seg og hva dette gjør med henne. Da kan de få en forståelse for at det ikke er OK å spre falske rykter. Kanskje lærer de av det til en annen gang.

Det kan også hjelpe å si ifra til en annen venn, en forelder, lærer, helsesykepleier eller en annen du stoler på, slik at du kan få hjelp til å konfrontere ryktesprederne.

Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Kanskje de kan støtte deg og veilede deg gjennom dette?

Håper dette var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler du gjerne kan ta en kikk på.

Jeg ønsker deg og dere alt godt, og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Venen min har det vanskeleg - korleis kan eg hjelpe?

Rykter og ryktespredning

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting