Hvor mye er det normalt å gå opp på ett år?

Jente, 14

Hei! Jeg lurte på hvor mye det vanlig og legge på seg ett år for en jente på 13-14 år (skoleår 8) fordi på tallene står det at jeg ikke lakt på meg så mye men på kroppen føler jeg at jeg har det mye mer en det tallene sier. Så jeg lurer på hvor mye det gjennomsnittlig vanlig og legge på seg på ett år

Svar

Hei!

Det er jo stor variasjon på hvor mye jenter legger på seg i løpet av ett år fra 13 til 14 år. Hvis du har veid deg, så kan du stole på tallene.

Du må huske på at kroppen din i puberteten er i endring og at den kan oppleves annerledes av den grunn. Hoftene blir bredere og puppene vokser.

Kroppsvekten fordeler seg bare på en litt annen måte. Hvis du vil vite helt nøyaktig hvor mye det er vanlig å gå opp fra 13 til 14 år, kan du snakke med helsesykepleier på skolen som har vekstkurver for alle jenter og gutter hvor det også vises en normalfordeling.

Håper svaret kunne være til hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 23.7.2025