Spørsmål og svar

Hvorfor tør jeg ikke å forelske meg?

Gutt, 15

Hei jeg vet ikke helt hva som har skjedd med meg men jeg tror nesten jeg er redd for og bli forelsket. Fordi med en gang jeg føler at jeg begynner og bli glad i noen så bare stenger kroppen min av alle følelser og bare begynner og tenke negativt om den personen og prøver og holde meg unna. Og jeg har egentlig ingen forklaring på hvorfor jeg har blitt sånn. Så jeg lurer på om dette er vanlig? Eller om det har skjedd noe med meg, og hva har da skjedd? Og er det noe jeg kan gjøre for og endre dette? Takk

Svar

Hei

Det er dessverre umulig for oss å vite om det har skjedd deg noe tidligere i livet, som gjør at du er redd for å forelske deg.

Jeg har imidlertid en hypotese. Ikke sikkert det stemmer for deg. Men kjenn etter om det kan være dette som plager deg.

Grunnen til at du er redd for å forelske deg, kan være at du er redd for å bli avvist. At du er redd for at følelsene dine for den du forelsker deg i, ikke gjengjeldes.

De fleste er redd for å bli avvist, å ikke være bra nok. Enten det er i en venneflokk eller hos en person de liker godt.

Når du velger å avvise eller tenke negativt om den andre, kan være en måte å forsvare seg selv mot avvisning. Da har du på en måte kontrollen over følelsene og risikerer ikke å bli såret.

Nå kan du enten bare satse, stole på at du er bra nok som du er. Tørre å forelske deg.

Eller du kan snakke med noen som kan hjelpe deg litt på vei med å forstå hva dette handler om for deg. Slik at du kan åpne opp for gode følelser for en potensiell kjæreste.

Helsesykepleier er vant til å snakke med unge om vanskelige følelser og relasjoner.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 7.2.2025