Føler jeg må fortelle min partner alle mine tanker!

Jente, 17

Hei. Jeg og kjæresten min har er veldig åpent forhold hvor vi kan dele så og si alt. Problemet mitt er bare det at jeg føler jeg MÅ fortelle han alt. Jeg kan ikke holde koen ting for meg selv, som hvis jeg drømmer om at jeg liker en annen gutt selv om dette ikke er tilfellet, eller jeg har gjort ting som jeg vanligvis ikke gjør. Det er ikke det at han sier jeg må fortelle, men jeg føler jeg har gjort noe galt hvis jeg ikke sier det og jeg føler ikke forholdet blir normalt helt til jeg sier hva jeg har gjort/f.eks drømt om. Jeg soner litt ut og klarer ikke slappe av ordentlig fordi jeg føler jeg har gjort noe galt. Det burde vel ikke være sånn at jeg føler jeg må fortelle ALT til han? Jeg klarer bare ikke holde det for meg selv, noe jeg vil bli bedre på, for vi deler jo ikke hjerne. Har dere noen tips eller råd til hvordan jeg skal forholde meg til dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til Ung.no med ditt spørsmål.

Det er fint at du og din partner har et godt forhold og er gode på å kommunisere sammen.

Selv om dere snakker godt sammen er det naturlig å gi hverandre rom for egne tanker og fantasi. Det er ikke alle tanker og fantasier en ønsker å dele med sin nærmeste, men ha helt for seg selv. Dette er normalt å ha tanker som er private, og det er ikke alt som bør deles.

Slik jeg forstår det er det tanker og følelser du har, og ikke noe din partner ber om. Da er det viktig at du tillater deg selv å ha egne tanker uten å skamme deg. Du er ingen maskin, men et helt vanlig menneske som har frie tanker. Det er ikke alt du bør dele!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.4.2023