Trøtt og sliten hele tiden. Klarer ikke å være sammen med andre

Gutt, 14

hei, jeg føler meg sliten hele tiden nesten, folk spørr meg om å bli me ut så seie eg for det meste nei men den ene gangen en blir me e eg ute i kanskje max 10-15 min så begynne eg og tenka på og gå him igjen siden d e så slitsomt og være me folk. idag foreksempel så la eg meg halv 12 sov til fust 7 så sovna eg igjen te kl 09:20 lzm ca 7-8 timer, men så har jeg kvilt på dagen siden jeg har vært så sliten, har vært ute kanskje halv time bort te butikken og hjem igjen, nå e kl 7 og føle meg trøtt ka e grunnen? takk for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vanskelig å si hva grunnen kan være. Hvis dette er noe som har skjedd i det siste så vil jeg anbefale deg å ta kontakt med din fastlege. Det kan være så enkelt at du har lave jernlagre som gjør at du er veldig trøtt.

Hvis du til vanlig sover 7-8 timer og du ikke klarer å være med andre i mer enn 20-30 minutter så kan det være greit å finne ut av om det er noe fysisk årsak som ligger bak.

Så er det også slik at i perioder så er en mer trøtt og sliten enn i andre perioder uten at det er noe grunn. Da kan det være lurt å lytte til kroppen og ikke minst slappe av. Sov og gjør ting som du får energi av.

Snakk med foreldrene dine om du bør ta en tur til fastlegen din for å utelukke andre årsaker.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.5.2023