Har alltid ønsket oppmerksomhet og finner på symptomer o.l. Hva gjør jeg?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt og forteller om hvordan du har det.

Det høres ut som at du har noen behov som ikke er møtt - altså at det er noe du trenger/lengter/håper på å få gjennom å konstruere ulike symptomer og lidelser. Det blir vanskelig for deg å få dine behov møtt på denne måten for det kan fort bli at dersom dette blir et mønster du enten finner på eller overdriver symptomer så vil du ikke bli tatt på alvor og dette er helt motsatt av det du trenger som nettopp er å bli tatt på alvor.

Jeg tenker at det er helt avgjørende at du sier dette til din psykolog. Det er godt å høre at du har noen å snakke med som du kan fortelle til. Dette høres ut som et veldig viktig tema i ditt og dermed er det viktig også å snakke om dette i terapitimene dine. Jeg tenker at dette er et typisk tema som du og psykologen din kan bruke tid på å gå litt i dybden på for å forsøke å sammen finne ut av hva det er som ligger bak - altså hvilke behov det er du ikke føler du får møtt og hva du trenger for å kunne ha det litt bedre.

Det er jo absolutt sånn at alle mennesker trenger oppmerksomhet og trenger å bli sett og møtt på behovene sine. Du har rett i at det er vanlig å ønske/trenge/like mye oppmerksomhet når man er ung/barn men det er også vanlig at man trenger dette også når man blir eldre. Det høres likevel ut som at du føler det har bikket litt over slik at dette blir et problem for deg der du både føler det er ute av kontroll ("klarer ikke å stoppe") og at du kan bli flau av det etterpå. Da er det lurt å ta tak i det slik at noe kan endre seg.

Ønsker deg masse lykke til og alt godt til deg.

Med vennlig hilsen psykologen