Jeg tror at lillesøstera mi driver med selvskading.

Hei jente 16 år.

Så bra at du søker etter råd og hjelp for dette.

Selv om søstera di ikke vil at du skal fortelle om selvskadingen sin til foreldrene deres så vil jeg likevel oppfordre deg til å gjøre det.

Du skal ikke gå alene og bære på dette ansvaret, og jo tidligere søstera di får hjelp jo større sjanse er det for at hun kan bli frisk.

Dersom du tenker at foreldrene dine ikke kommer til å takle dette så bra eller at søstera di kanskje ikke får den støtten som hun trenger så kan det være en ide å snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen hennes, lærer eller en annen voksen som du stoler på og som du vet vil hjelpe til.

Snakk med søstera di igjen, oppfordre henne til selv å fortelle hva hun strever med. Dersom hun ønsker å bli frisk så må hun være med på det selv. Følelser kan være vanskelige å prate om, men det hjelper som oftest å gjøre det allikevel. De som skader seg vet ofte ikke selv hvorfor de kutter seg, om de vil motta hjelp eller ei, eller hva de trenger. Uansett er det viktig å prate med noen om det og prøve å finne ut av de vanskelige følelsene.

Si at dersom hun ikke gjør noe så må du og at du gjør det fordi du er glad i henne og bekymret for henne. Forbered deg på at hun kan bli frustrert på deg men stå i det og vit at det er det riktige å gjøre i en slik situasjon.

Søstera di er heldig som har deg!! Lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.