Hvordan ta opp vanskelige temaer med foreldrene?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er mange forskjellige måter man kan ta opp vanskelige temaer på. Å hele tiden ha foreldres øyne rettet mot deg mens dere snakker, kan være ubehagelig. Det kan ofte være lettere å få til en god samtale mens man gjør noe sammen. Det kan være å kjøre bil, lage mat, gå en tur, spille et spill, rydde kjøkkenet osv.

Hvis du syns det er for vanskelig å si det høyt kan du skrive en lapp, et lite brev eller en melding? Da kan du skrive i ro og fred, og du kan lettere ta kontroll på det du vil si.

Foreldrene dine kommer helt sikkert til å si at du ikke trenger ikke å være redd for å ta opp slike ting med dem. De blir nok glad og lettet for at du kommer til dem når du har problemer. De kommer garantert til å hjelpe deg.

Ønsker deg god bedring og håper du får den hjelpen du trenger.

Vennlig hilsen

helsesykepleier