Kan jeg ha gått opp 1,5 kg i ferien?

Hei

Det høres ut som om du er veldig bekymret for vekt. Jeg synes du bør høre på foreldrene dine som virker å ha en helt vanlig tilnærming til kroppen og vekt ut fra det du skriver. Det er helt riktig som de skriver at, barn trenger mer mat og forbrenner mer. Barn og ungdom trenger mye energi til å holde kroppen i gang, men også til å utvikle skjelett, organer og for at kroppen skal kunne gå igjennom pubertet og vokse. Selv om man ikke er i aktivitet må man spise nok mat til alt dette likevel.

Det er ikke et alternativ å miste matlysten. Den er viktig for å kunne spise nok mat og opprettholde kroppens funksjoner. Barn skal ikke miste vekt. Barn og ungdom skal øke i vekt etterhvert som de blir eldre. Dette er helt normal og helt nødvendig for å kunne bli voksen.

Det er bra at du snakker med foreldrene dine om bekymringene du har om kropp og vekt. Det bør du fortsette med å gjøre.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse