Lever i konstant stress og frykt for gutter pga det jeg har opplevd

Jente, 15

Hei. Jeg har slitet mye med sosial angst og depresjon i ca 3 år og gikk ikke på skole i ca 2 år, har akkurat begynt på vgs og er mye mere sosial som jeg ikke er vant til. Som betyr jeg går på fester, det var en gutt som spørte han kunne snakke med meg utenfor festen og jeg bare snakket så kysset han meg, jeg prøvde å stoppe et par ganger men han fortsatte og tok på puppene mine og prøvde å få meg til å ta på kuken Hans. Jeg kom meg unna og dro hjem. En måned før måtte jeg ringe politiet fordi noen Airbnb gjester under huset mitt tok på rumpen min og sa jeg skulle suge han ene og lot meg ikke være. Jeg kjøper kebab på en sted og eieren syntes jeg sannsynligvis er den fineste jenta i X, blir aggressiv når jeg ikke er der ofte og gjør meg alltid kjempe ukomfortabel. Noen gutter dopet meg ned med hasj når jeg var full og sa det var cig. Ble hentet av ambulanse og sov på sykehuset fordi jeg besvimte i 2 timer. Dette er alt for mye og lever i konstant stress og frykt for gutter.

Svar

Hei du

Det er ikke rart at du er engstelig og er i beredskap når du har opplevd alt det du har opplevd. Kroppen "husker" og er aktivert for å prøve å beskytte deg og gi signal om at du må være på vakt (slik at du ikke skal oppleve noe sånt igjen/holde deg unna fare).

Det er ikke rart at du kjenner på stress og uro. Det høres ut som at du vil kunne trenge å bearbeide alt du som har skjedd. Du forteller ikke noe angående om du får hjelp fra før eller om du har ønsket det/tenkt på det. Dersom du ikke mottar behandling så kan du snakke med fastlegen din angående om du kanskje burde få det. Det er ikke meningen at man bare skal tåle alle påkjenninger og at dette ikke setter spor. Det er lurt å få satt ord på det man har opplevd i tillegg til å støtte og hjelp til å vite hva man bør gjøre videre for å få det bedre i hverdagen.

Dersom du ikke ønsker å gå til fastlegen kan helsesykepleier også være et godt sted å starte.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 8.10.2025