Gjør det meg til en psykopat fordi jeg ønsker å være barn igjen?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Nei, det gjør deg ikke til en psykopat.

Det at du lengter tilbake til en tid som føltes tryggere og enklere, spesielt hvis livet har vært vanskelig siden da, er en helt menneskelig følelse. Mange både unge og voksne kan kjenne på akkurat det samme som du beskriver. Når ting føles overveldende, ensomt eller håpløst, kan tanken på å være barn igjen føles som det eneste lyspunktet. Det betyr ikke at det er noe galt med deg, det betyr at du har kjent på smerte, og at du husker en tid da det ikke var sånn.

Du skriver også noe viktig:

«Jeg kunne lett gjort noen utilgivelige ting for å dra tilbake, til og med hvis det bare var for en dag.»

Dette er et veldig sterkt utsagn. Det tyder på at du kanskje bærer på mye inni deg – smerte, sinne, håpløshet, savn – og det er viktig at du ikke må gå med det alene. Har du noen du stoler på som du kan snakke med? En voksen, en lærer, helsesykepleier, kanskje en god venn? Du fortjener å bli hørt, og å få hjelp – ikke fordi du er ødelagt eller gal, men fordi du er et menneske som har det vondt akkurat nå.

Snakk med noen du stoler på. Ikke vent. Det er mye hjelp å få, og du trenger ikke forklare alt perfekt, bare si: «Jeg har det ikke bra» eller «jeg tenker mye mørkt for tida».

Søk støtte anonymt. Hvis du ikke føler du kan snakke med noen i livet ditt akkurat nå, finnes det steder du kan kontakte helt anonymt, for eksempel:

Kors på halsen (for barn og unge opp til 18 år) – chatt eller ring gratis: https://korspahalsen.rodekors.no/

Mental Helse Ungdom – https://mentalhelseungdom.no/

Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111 – gratis, åpen hele døgnet

Husk at ting kan bli bedre. Det du føler nå, er ikke alt du kommer til å føle for alltid. Livet forandrer seg, og det finnes veier ut av mørket – selv om du ikke ser dem akkurat nå.

Håper du søker hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier