Jeg gikk ned noen kilo på leirskole, er det farlig?

Hei,

så fint du tar kontakt med oss i Ung når du er usikker på noe!

Det er ikke uvanlig å spise litt annerledes og mindre enn man pleier når man er på leirskole. Mange får litt dårligere matlyst fordi man er spent og alt er nytt, og kanskje smaker ikke maten slik man er vant til.

Selv om du spiste litt lite disse dagene og gikk ned noen kilo, så er det ikke noe farlig med det. Det viktige er at du starter å spise som normalt nå som du er hjemme igjen, så vil dette gå seg kjapt til! Ofte når man går raskt ned i vekt så er det mye vann man har mistet og ikke så mye fett og muskler. Så jeg vil tro du er tilbake til normalvekten din om noen dager om du spiser som normalt de neste dagene.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung