Er det vanlig å bli svimmel når man vaper?

Hei!

Det korte svaret her er at ja, det er vanlig å bli svimmel når man vaper.

Når du vaper i en så ung alder som 13 år er du spesielt utsatt for effektene av nikotin. Mange vapes inneholder veldig mye nikotin (alt over 2% er sett på som veldig sterkt) og nikotin gjør ofte at folk kan bli kvalme, svimle eller få hjertebank.

Hvis du i tillegg prøver å ghoste (holde vapen lenge inne før du slipper den ut) er sjansene enda større for at du blir svimmel. Ikke bare får du i deg mere nikotin, men du kan også ende opp med å få midlertidig oksygenmangel, siden lungene dine er fulle av vape, ikke oksygen. Dette kan også være med på å gjøre deg svimmel.

Hvis du akkurat har begynt å vape, så er det ikke sikkert at du er avhengig enda, men det er smart å være klar over at hvis du fortsetter å vape ofte, spesielt hvis du vaper daglig, vil du fort bli avhengig. Da kan det være veldig vanskelig å slutte å vape igjen.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet