Har hørt at man puster inn plastikk. Er det farlig?

Hei kjære deg.

Man kan nok miste motet litt når man leser nyheter og hører om mange negative ting. Så jeg skjønner godt at du spør om dette.

For å ta det først: Ja, det er bevist at vi kan puste inn bittesmå plast-partikler, og at slike deler kan finnes i kroppene våre. MEN - det betyr ikke at det automatisk er farlig!

Akkurat nå pågår det mye forskning på dette. Man ser på OM og i så fall hvilken, effekt plastpartikler kan ha på kroppen. Det er ikke gitt at dette er svært negativt. Vi vet rett og slett for lite om det ennå.

Ang. e-stoffer, så har de fått et litt ufortjent dårlig rykte. Noen e-stoffer er det mange ville kalt “unaturlige kjemikalier”. Men mange e-stoffer er faktisk ganske naturlige ting, som gjør at f eks mat holder seg lenger. Eksempler på slike (ganske “naturlige”) e-stoffer er Vitamin C, og stoffet pektin fra epler.

Du spør hvor det blir av all plastikken. Jeg er lege, og dermed ikke ekspert på stoffer som plast. Men hvordan vi omgås (om vi gjenvinner osv) og lagrer plasten, betyr mye. Man kan redusere plast mye, ved å gjenvinne den. Så er det viktig for miljøet at det ikke produseres mye ny plast. For plast kan bare gjenvinnes så og så mange ganger (færre ganger enn for andre material). Til slutt kan ikke plasten brukes mer, og det vil da hope seg opp.

Men - det må ikke være slik at vi til slutt må puste inn plast. Plast kan lagres og trolig gjøres om til varianter som ikke kan pustes inn.

Du spør om det er noe positivt her. Det vil jeg absolutt si at det er! For selv om plast og andre ting bekymrer, må man huske på:

• vi har generelt mye bedre helse nå enn før. Dette vises i at vi blir eldre og eldre, færre barn blir syke og dør, og det utvikles stadig nye medisiner. Før i tiden var f eks diabetes en dødelig sykdom, nå finnes gode medisiner. Og AIDS var også en veldig skummel sykdom, men nå gjør gode medisiner at man kan leve nesten like lenge og godt som andre.
• selv om vi har utfordringer med tilsetningsstoff og ultraprossesering, må vi huske at tilsetningsstoffer kan være ganske “naturlige”, og at de kan holde maten vår lenger, og at vi unngår mugg osv. Det kan også gjøre at det er lettere å dyrke og bevare maten i sulterammende områder osv.
• Det kan være overdrevent fokus på “ren” mat. Men kroppen takler godt å spise ulik mat, og å ikke ha perfekte forhold rundt seg. Det at vi blir så gamle, tyder på at gjennomsnitts-helsen uansett er ganske god.
• Forskning går stadig fremover. Før røykte leger fordi de trodde det var sunt! Nå vet vi mer om hva som er usunt, og da kan vi ta sunne valg for oss selv
• Det er mye man selv kan gjøre for helsen og for livet sitt. Hvis man spiser nogenlunde sunt, ikke røyker eller drikker for mye alkohol, og beveger seg litt, har man gjort mye. Men det sunneste man kan gjøre, er kanskje å ha felleskap rundt seg. Det er faktisk vist veldig stor helsegevinst av dette. Så det å ha det bra med seg selv (psykisk) og med andre mennesker rundt seg, vil bety mye for helsen. Så man trenger kanskje ikke stresse så mye med detaljer rundt kosthold osv. Vanlige, gode vaner, er viktigst.

Jeg håper du fikk svar på det du lurte på, og håper dette kunne berolige litt.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)