Jeg føler ingen forstår meg og er lei, har dere noen tips?

jeg er veldig lei. Kjempe lei av livet og vet ikke hvor mye lenger jeg klarer. Jeg føler ingen forstår meg og at alt bare går i vinkler. Alle bare sier «det er bare stress ro ned» og «du vil bare ha oppmerksomhet» og alt med det. Ingen prøver å forstå meg og jeg føler jeg ikke får nok hjelp. Jeg tørr ikke å si ifra fordi da tar de fra meg telefonen og osv. jeg vet ikke hva jeg lenger skal gjøre. Jeg er kjempe utslitt etter å ha ikke kunnet være med noen fordi jeg ikke går til skole for eksempel. Jeg må holde på enda lenger for å få bra karakter men foreldre og andre sier «bare ok ikke bruk så lang tid» eller «du må roe deg ned og ikke stresse så mye» dette får meg til å bli knust og uforstått. Jeg vet ikke om jeg klarer et år til og det er ikke bare skole. Det er livet. Andre skjønner ikke hvordan jeg har det og jeg har også ADHD. «Du er så lat, slutt å ligg i senga og kom deg ut». Dette er noe jeg hører daglig. Men jeg er bare lei. Utslitt. Har dere noen tips utenom det alle sier?