Spørsmål og svar

Lukter svette under armene selvom jeg har dusjet. Hva gjør jeg galt?

Jente, 14

Hei. Jdg synes jeg enda lukter svette under armene selv om jeg nettopp har dusja. Liksom jeg kommer ut av dusjen og lukter enda!? Hva gjør jeg galt? Jeg bruker en mild pleiende dusjsåpe. Jeg bruker DrGreve sin Dusjgele.

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Dette er ikke ensbetydende med at du gjør noe galt og du er ikke alene om å oppleve dette.

En pleiende dusjsåpe, som Dr Greve, er fin for huden, men den er ikke alltid sterk nok til å fjerne bakteriene som forårsaker svettelukt under armene. Det er nemlig ikke selve svetten som lukter, det er bakteriene på huden som bryter den ned. Derfor kan det hende du trenger en litt mer rensende såpe under armene, selv om du bruker en mild pleiende såpe på resten av kroppen.

Et annet viktig tips er å bruke deodorant eller antiperspirant rett etter dusjen på helt ren og tørr hud. Deodoranter reduserer lukten, mens antiperspiranter også reduserer selve svetteproduksjonen. Husk at det ikke hjelper å ta på deodorant utenpå gammel svette, den må alltid på nyvasket hud.

Det er også lurt å sjekke klærne dine. Svettelukt setter seg mer fast i syntetisk tøy enn i bomull. I tillegg tåler bomull ofte en varmere vask. Derfor er det lurt å bruke plagg i bomull innerst mot huden. Det kan også være en ide å bruke litt vide klær fremfor tettsittende hvis du svetter mye.

Håper dette var til hjelp. Legger også ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål