Lyst på kjæreste, men liker ikke utseende mitt?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er nokså vanlig å lengte etter en kjæreste, men så er det ikke alltid like lett å finne den rette.

Det er vanskelig å planlegge hvem man blir forelsket i, det er ofte så tilfeldig og ofte faller man for noen man ikke hadde trodd man skulle falle for. Det handler om personlighet, utseende og hvordan dere har det sammen.

Det du kan gjøre er å være åpen for å bli kjent med nye mennesker, kanskje du kan flørte litt om du treffer noen du liker. Ofte er det lurt å føle seg litt frem, og ikke gå rett på sak og spørre noen om man skal bli sammen. Det kan skremme bort noen tror jeg.

Kanskje du også kan øve deg på å si fine ting til deg selv, at du er god nok, fin nok og absolutt en bra kjæreste. Hva liker du med deg selv og fokuser på det. Da vil du også styrke selvbildet ditt. Les denne artikkelen om selvbilde Selvtillit og selvfølelse — Ung.no.

Mange ungdommer opplever ofte et stort press på utseende og klær. Og hvis man sammenligner seg med andre vil man finne ulikheter, slik du gjør når du ser på vennene dine.

I stedet for å snakke deg selv ned, skal du begynne å snakke deg selv opp! Ikke let etter feil ved deg selv. Se den fine jenta du er. Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsene man har om seg selv, selvfølelsen. Styrken i oss mennesker ligger ikke i utseende eller hva vi har på oss. Utseende er flyktig og foranderlig, mens holdninger, verdier og meninger definerer det indre selvet.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom hvordan du har det. Helsesykepleier er vant til å få spørsmål fra ungdommer.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no