Bør jeg fortelle helsesykepleier om selvskading jeg har sluttet med ?

Hei, takk for at du er åpen med oss om det som har vært vanskelig.

Det er veldig flott at du har klart å slutte med selvskading. Det jeg tenker på er bakgrunnen for at du selvskadet deg. Har du fått snakket med noen om det ? Hvis du ikke får snakket om det som er vanskelig, kan det være lett å begynne med selvskading igjen når livet igjen blir utfordrende (som det blir for oss alle i perioder).

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på om tanker og følelser som var grunnen til selvskadingen. Om du da vil fortelle om selve skadingen, får du kjenne på når du er i samtale og blir litt kjent med den du snakker med. Helsesykepleier snakker med mange som selvskader seg av ulike årsaker, og det er derfor trygt å snakke om det.

Jeg synes det er flott at du nå tar ansvar for deg selv og vil få det bedre. Du har virkelig gjort en god jobb med deg selv. Fortsett med det :-).

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.