Jeg vil gjerne gå ned i vekt men det er vanskelig

Hei,

Din vekt sammenliknet med høyden din er helt normal, det ser ikke ut til at du er overvektig. Jeg vil likevel anbefale deg å ta en tur til helsesykepleri slik at du kan bli veid og fulgt litt opp dersom du er redd for at du er for tung. Eller at du holder på å bli for tung.
Når det gjelder hobby og fysisk aktivitet, så er det veldig fint å ha en aktivitet å holde på med. Både for å komme inn i gode miljø og soaialt miljø, men også for å holde seg fysisk aktiv. Det kan være lurt å høre med andre på samme alder og finne en aktivitet som noen du kjenner driver med. kanskje noen i klassen din. Snakk litt med klassekamerater og finn ut av det. Og husk, at selv om du skulle synes det er litt skummelt med nye ting, så har alle andre også vært der tidligere. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier