Hjelp! Trakk meg unna folk. Nå vil jeg ha kontakt, men det er vanskelig!

Hei!

Uff, dette skjønner jeg ikke er så lett. Du hadde det vanskelig med det mentale, og derfor trakk du deg unna vennene dine. Du har det bedre nå, men du mangler den sosiale gnisten, og synes derfor det er vanskelig å sosialisere deg igjen. Du lurer på hva du skal gjøre.

I utgangspunktet er det forståelig at du kanskje er litt 'rusten' hvis du har hatt det vanskelig, og mistet litt gnisten til å være sosial. Likevel tror jeg det er viktig at du fortsetter å prøve fremover, slik at det blir lettere og lettere. Det er litt sånn med det sosiale at det kan bli vanskelig hvis man ikke får øvd seg på en stund, og mye av det som gjør det vanskelig er egen selvfølelse og gnist, som du selv sier.

Du sier at du føler deg klein når du snakker med andre. Dette tror jeg er en følelse som du kan prøve å gi fullstendig slipp på, egentlig! Hva så om du er litt klein? Det er en sånn ting som bare blir vanskeligere og verre jo mer du tenker på det, og bedre og mindre ille hvis du ikke tenker på det. Hvis du prøver å være selvsikker, stå i det du sier og kaste deg ut i det, har du også mye lavere sjanse for å være klein i en samtale. Lag vitser du synes er morsomme, vis hva du føler og vær deg selv! Hvis du i tillegg er hyggelig og snill, vil du i alle sannsynlighet bli mottatt godt.

Jeg tror nok dette ordner seg. Du er snill og kul på din egen måte, og jeg håper du får pustet godt inn og ut og vist dette til folka rundt deg. Det vil bli lettere og lettere igjen over tid, og det håper jeg at du kjenner på at det blir behagelig. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.