Bekymret for søsteren som sliter med depresjon og selvskading.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ikke lett å være bekymret for noe man er glad i slik du er for din søster. Når hun sliter med depresjon og selvskading kan jeg forstå at du er bekymret og at du vil hjelpe henne. Denne bekymringen tenker jeg ikke du skal sitte alene med og jeg vil derfor anbefale deg å snakke med noen om din bekymring.

Det jeg tenker du kan gjøre først er å snakke med din søster om det du er bekymret for. Spør henne om hun driver med selvskading og hun slite med depresjon. Spør henne hvordan du kan hjelpe og støtte henne. Be henne snakke med noen voksne om det hun sliter med og tilby deg gjerne å være med henne når hun snakker med noen.

Dersom du ikke vil snakke med din søster håper jeg at du kan snakke med dine foreldre om det du er bekymret for slik at de kan snakke med din søster og slik at de kan hjelpe henne med det hun sliter med av depresjon og selvskading.

Dersom du ikke vil snakke med din søster eller dine foreldre så kan du snakke med noen andre som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell helsesykepleier om det du er bekymret for angående din søster. Helsesykepleier kan gi deg gode råd og kan både snakke med din søster og med dine foreldre. Du kan også snakke med fastlegen din.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Jeg tror de vil være til god hjelp for deg. Håper at du snakker med din søster, dine foreldre og/eller med helsesykepleier slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no