Savner bestemor og vet ikke hva jeg skal gjøre

Hei

Det er vondt å savne noen. Men savn betyr bare at du er glad i noen og gjerne vil være sammen med dem. Så egentlig er savn noe fint, men noen ganger er det også trist.

Det er leit å høre at du har det skikkelig vanskelig, og at du har selvmordstanker, depresjon og angst. Det høres ut som du har en veldig fin bestemor som er der for deg. Jeg skjønner at du savner henne.

Når man savner noen som du gjør så kan det være greit å snakke med de ofte. Hva med å spørre din bestemor om dere kan ha faste skravlekvelder i uka? Du kan snakke med henne på facetime slik at du ser henne. Lag det til noe hyggelig. Noe du kan glede deg til.

Så er det viktig at selv om du savner henne så godta at du gjør det. Det er ikke farlig. Det betyr bare at hun er en veldig viktig person i ditt liv.

Du skriver at du har selvmordstanker, depresjon og angst. Jeg tenker at det er viktig at du snakker med dine foreldre om dette slik du får hjelp og støtte. Kanskje kan du be de være der ekstra for deg nå når bestemor er på ferie?

Jeg håper også at du får hjelp og behandling hos psykolog og fastlege for din depresjon og angst.

Jeg legger ved en artikkel om hva en kan gjøre hvis en savner noen som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no