Hvordan klare å få hjelp?
Jente, 13
Hei! Idag opplevelse jeg at småsøsknene mine var litt vel mye på kroppen min å sa til de flere ganger at de skulle stoppe (de gjorde d til slutt) og jeg sliter mye med psykiske tanker om meg selv. Føler også at jeg har en type angst siden jeg ikke klarer å ringe på til venner dra på kamper og noen ganger å dra til skolen klarer heller ikke å gå opp til helsesøster. Har dere noen tips til va jeg kan gjøre? Klarer bare å si ting til venninna mi som også sliter som da får hjelp.
Svar
Hei.
Det at søsknene dine er mye på deg er nok bare fordi de er glad i deg, og som søsken flest kan de irritere, særlig om du viser at du ikke vil. Men fortsett å sette grenser for hva du synes er greit og ikke.
Du kan få lærer til å lage en avtale hos helsesykepleier for deg, så kan han eller hun kanskje følge deg dit. Det ville vært fint, for hun har masse kunnskap om å hjelpe ungdom som sliter med små og store ting.
Hvis ikke kan kanskje venninnen din være med deg dit, hun kan også hjelpe deg å fortelle hva du sliter med, så blir det lettere å komme i gang.
Ta kontakt med noen, da blir ting bedre!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 15.11.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål