Kan jeg stole på AI til å finne ut om jeg har sosial angst?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Nei, du kan ikke stole på at AI skal finne ut om du har angst eller ikke. Men AI kan gi en indikasjon på hva som høres vanskelig ut slik at du blir motivert på å sjekke det ut videre slik som du har tenkt til uansett høres det ut som.

Grunnen til at man ikke kan stole blindt på det som AI skriver i et slikt tilfelle som dette er at det man sender inn blir tatt ut av kontekst og for å få forståelse for hele situasjonen må noen vurdere deg individuelt og gjøre en ordentlig utredning.

Dersom det er slik at du allerede har kontakt med BUP/psykolog så tar du opp det du lurer på der for å formidle at du tenker at du har sosial angst. Dersom du ikke har psykolog enda men har tenkt at du skal få det så må du gå via fastlegen sammen med foreldre for å fortelle om situasjonen slik at legen kan vurdere om det er grunnlag for videre henvisning til BUP/psykolog.

I mellomtiden kan du se på dette selvhjelpsprogrammet som går i detalj gjennom hvordan sosial angst typisk viser seg og også hvordan man kan få det bedre fra dette.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er angst?