Venninnen min har vært utsatt for seksuell trakassering, og jeg er så trist

Hei og takk for at du skriver til ung.no!

Det at du er sint på hennes vegne er helt naturlig, og det viser hvor mye du bryr deg om venninnen din. <3

Det viktigste du kan gjøre er å være der for henne og lytte til det hun har opplevd og følelsene hennes rundt det. Det viktigste er å fortelle henne at det hun har opplevd ikke er hennes feil, og at hun er modig som har fortalt det til deg. Selv om det gjør deg sint og trist, prøv å fokusere på å gi henne trygghet og støtte akkurat nå.

Du kan prøve oppmuntre henne til å snakke med en voksen, som en lærer, helsesykepleier eller forelder. Hvis hun synes det er vanskelig, kan du tilby å være med henne når hun skal fortelle det.

Forklar henne at det er viktig at noen voksne vet, både for hennes egen skyld og for å hindre at dette skjer igjen med andre. Hvis hun ikke vil, kan det bli nødvendig at du selv forteller det til en voksen, selv om det føles vanskelig. Du kan forklare henne at du gjør det fordi du bryr deg og vil at hun skal ha det bra.

Det er også viktig at du tar vare på deg selv i denne situasjonen. Sinne og tristhet er naturlige følelser når noen du er glad i har opplevd noe vondt, men det er voksne som kan håndtere dette best. Fokuser på å være en støtte for venninnen din og finn en trygg voksen som kan hjelpe dere begge.

Du gjør allerede en enorm forskjell for henne ved å bare være der. <3

Lykke til <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no