Jeg føler meg helt tom og vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du høres virkelig sliten ut. Du høres ut til å trenge en pause. Mange føler det slik når et skoleår er over. Tom, akkurat som du.

Men så få du hvilt litt og samlet krefter, spist ordentlig og sovet ut, og så kommer energien tilbake. Heldigvis forsvinner ikke vennene dine selv om du har hatt lite kontakt med dem i det siste.

Det at du har mange venner, er sosial og ikke sjenert betyr at når du bare er kommet ovenpå igjen, så finner du fort tilbake til vennene dine.

Jeg synes ikke du skal gjøre så mye i det hele tatt. Ta litt egentid, og nyt at du har fri og har mulighet til å sove og hvile, og snart er overskuddet der igjen.

Foreldrene dine kan sikkert være gode å snakke med når du er lei deg, eller helsestasjon for ungdom? Ofte føles ting bedre når de har blitt satt ord på, da blir tankene og følelsene tydeligere.

Lykke til og god sommer!

Med vennlig hilsen helsesykepleier