Hvorfor har jeg ikke så bra sexlyst?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noen.

Lysten på sex kan variere gjennom livet og i et forhold. Som oftest skjer dette uten noen spesiell grunn og lysten kommer tilbake av seg selv. Dette er noe de aller fleste opplever, uavhengig av alder og kjønn.

Men; det kan også være noen grunner til at lysten på sex endrer seg eller blir borte, her er noen forslag:

• Er en i veldig dårlig form og/eller overvektig, kan lysten på sex blir redusert eller borte.
• Kjenner en seg usikker på om en ser bra nok ut, om en kommer til å gjøre en god nok jobb for den andre når en har sex, kan en bli så stressa at en heller unngår sex. Da kan lysten endre seg.
• Bekymringer, stress og uro generelt kan ta bort overskuddet en trenger for å kjenne på lyst.
• Bruk av ulike legemidler kan ha som bivirkning at lysten på sex endrer seg.

Tenker du at noe av dette kan stemme for deg, er det både fint og viktig å prøve å gjøre noe med det. Lar en være, kan en etter hvert får det dårlig med seg selv og kjenne på dårlig samvittighet ovenfor kjæresten sin. En kan også få et dårlig selvbilde.

Et bra sted å prate er helsestasjon for ungdom i kommunen. Du kan også chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no