Hvordan få tilbake lysten etter fødsel?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er ikke uvanlig at lysten på sex endrer seg etter en fødsel. Noen orker ikke tanken på at det skal skje noe i skjeden, andre er for slitne og utkjørte av både fødsel og babyliv og det ikke finnes noe overskudd igjen til å ha sex.

For andre kan det handle om at en etter en fødsel kjenner seg nedstemt og kanskje deprimert. Det å kjenne på en fødselsdepresjon kan være vanskelig og krevende, spesielt om en ikke forstår at det er årsaken til at en ikke har det så bra.

Du er altså ikke alene om å ha det slik du beskriver i spørsmålet ditt. For svært mange er det en vanlig reaksjon på alt som en fødsel har ført med seg. Dette er noe som for de aller fleste går over av seg selv når det har gått tilstrekkelig med tid.

Siden du nylig har født, er du enda i kontakt med helsestasjonen for oppfølging av både deg og barnet ditt etter fødsel. Jeg vil på det sterkeste anbefale deg å snakke om dette neste gang du skal på helsestasjonen. De som jobber der har god kompetanse til å hjelpe deg og de har møtt svært mange nye mødre som forteller lignende historier.

Når du får god og riktig hjelp vil dette gå over og du vil få tilbake din «vanlige» lyst igjen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS