Hvordan tar jeg styringa når jeg har sex med kjæresten?

Jente, 16

Hei, jeg og typen min har hatt samleie flere ganger men har ikke prøvd så mange stillinger Itilleg til at han alltid tar styringa. Han har jo litt erfaring men han er min første. Jeg vil ta styringen men er veldig usikker på hva jeg skal gjøre når jeg har styringa.

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Å ta styringa når du har sex med noen betyr at det er du som “bestemmer” hvordan dere skal ha sex. Det kan for eksempel være å ta hodet hans og styre det mot klitorisen din, holde det fast og på den måten få han til å slikke deg.

Det kan også være å si “nå gjør vi dette” når det er noe du vil gjøre. Har dere samleie der han ligger over deg, kan du snu han rundt og sette deg oppå han og ri penisen hans mens du kanskje holder hendene hans fast.

Du sier han tar styringen nå. Kanskje måten han har sex med deg på også kan gi deg noe inspirasjon til hva du kan tenke deg å gjøre med han?

Når du vil prøve ut noe nytt med sex sammen med kjæresten din er det en ting som er veldig viktig: Samtykke! Det betyr å snakke sammen og bli enige om hva som skal skje. Uten samtykke kan sex og samleier bli en dårlig opplevelse for dere begge.

En annen fin ting med å snakke om samtykke er at dere kan finne ut av hva det er den andre har lyst til å gjøre og på hvilken måte. Du sier du vil ta styringen når dere har sex; snakker dere om samtykke vil du både få vite om han faktisk vil det skal skje og hvordan han ser det for seg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.11.2026