Hva skal jeg gjøre hvis mensen kommer når jeg overnatter hos en venn?

Jente, 16

Jeg har en venn som inviterte meg til noe, men det er i en annen by, foreldrene mine skal ikke være med. vennen min sa at jeg kunne overnatte hos henne da siden hun bor der, men jeg er veldig redd for at jeg skal få mensen da. Det er en stund til, så det er umulig å si om jeg har mensen da eller ikke, siden mensen min kommer ikke til samme tid hver måned . Jeg har veldig lyst til å gå men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre hvis jeg får mensen da. Jeg kommer ikke til å tørre å skifte bind eller sånn hos henne. Jeg pleier også å blø mye, jeg pleier ofte å blø gjennom, som kan være problematisk. Vi har også nettopp blitt venner og har bare møtes en gang før, og jeg har aldri vært hos henne før, så jeg er heller ikke komfortabel med å snakke om dette med henne. Hva skal jeg gjøre hvis jeg har mensen når jeg skal overnatte hos henne?

Svar

Hei!

Jeg forstår at du blir litt stresset når du tenker på at du kan få mensen når du er hos venninnen din. Men husk - mensen er noe alle jenter har! Det er helt naturlig og ingenting å være flau over!

Det er veldig dumt om du skal gå glipp av denne sjansen bare fordi du kanskje får mensen. Du skal jo ha mensen veldig mange ganger i livet ditt, og det burde ikke stå i veien for at du skal kunne gjøre ting.

Du kan forberede deg skikkelig godt på at du kanskje får mensen. Ta med deg et "mensen-kit" der du har ny truse, bind og kanskje intimservietter. Du kan også ta med deg eget håndkle så slipper du å tenke på at det blir blod på deres håndklær.

Så synes jeg du skal være åpen med venninnen din hvis du har mensen når du er der. Jeg er ganske sikker på at det vil kjennes mye bedre for deg og det kan jo til og med hende at venninnen din forstår akkurat hva du mener fordi hun er redd for det samme selv.

Hvis det er slik at du blør veldig mye når du har mensen så kan det være til hjelp å starte på hormonell prevensjon. Snakk med foreldrene dine om det eller med helsesykepleier på skolen. Hvis du ønsker å begynne med dette må du snakke med fastlegen din eller med lege på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.6.2025