Jeg er så redd for å blø gjennom på skolen

Hei!

Jeg forstår godt at du er redd for å blø gjennom. Det er skikkelig kjedelig å blø gjennom, spesielt når man ikke er hjemme.

Det er veldig ulikt hvor mye jenter blør når de har mensen. Men de fleste blør mest de første dagene. Disse dagene er det lurt å skifte bind ofte, kanskje så ofte som i hvert friminutt på skolen. Da er sjansen mindre for at du blør gjennom.

Et annet tips er å begynne med tampong. Da er sjansen kanskje større for at du ikke blør gjennom. Du kan til og med ha på bind i tillegg, da er du ganske trygg.

Ha gjerne en ekstra truse i sekken, sammen med intimservietter og kanskje en tynn bukse. Da er du litt mer forberedt dersom du skulle blø gjennom.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier