I det siste har jeg savnet exen min ofte

Hei

Det er alltid vondt med brudd og å miste noen man er glad i. Samtidig kan det være godt å møte nye mennesker og oppleve nye ting. Selv om det er vanskelig å tro på nå, vil det sannsynligvis bli lettere med tiden når følelsene dine for ham blir svakere. Jeg forstår godt at det er tungt når det virker som om eksen din ikke ønsker kontakt lenger.

Det kan være mange grunner til at denne gutten ikke virker så interessert i å ha mer kontakt igjen. Det kan hende han synes det var vanskelig å bevege seg videre når dere fortsatt snakket, eller så kan det være han har mistet følelsene han hadde. Uavhengig av hva grunnen er, så synes jeg ikke du burde henge deg for mye opp i det.

Hvordan fremtiden blir, handler mye om den innstillingen som du velger å ha til det. Det du velger å fortelle til deg selv, er et valg. Om du f.eks. tenker at "han er den eneste og jeg vil aldri bli lykkelig" eller om du tenker at "det var synd det ikke ble oss, men jeg treffer sikkert noen annen med tiden som jeg kan bli lykkelig med".

Noen ganger kan det være slik at vi idealiserer noe som har vært og glemmer det negative. Mange par prøver igjen etter brudd, men da kommer det som var grunnen til bruddet ofte tilbake og det blir brudd igjen. Men det kan selvsagt gå andre veien også.

Tenk etter hva du trenger for å ha det bra nå, og forsøk å fokusere på deg selv. Vær med venner og familie som gir deg positiv energi, og det kan hjelpe å snakke om det du føler på eller skrive litt. Jeg ønsker deg lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no