Er redd jeg utvikler spiseforstyrrelse.

Jente, 14

Hei, jeg har ett problem med mat. det har alltid vært ille med de siste månedene er det blitt nesten farlig. Jeg spiser ikke, noen ganger så får jeg til å ha en liten porsjon middag. men som oftest ikke. jeg føler ingen/veldig lite sultfølelse. vennene mine tuller om at det er en spiseforstyrrelse. ja jeg har alltid slitt med mat men nå i det siste så blir jeg redd, får en følelse av indre panikk, vil skrike, føler meg tom og skuffet og bare ekkel. Har prøvd å spy flere ganger, men føler meg bare tom. Jeg gikk på 100mg zoloft men gikk ned til 75 for å se om matlysten kom tilbake. tror ikke det funket. JEg har lest om kriterier, altså nei jeg er ikke ekstremt opptatt av kalorier, men liksom ja jeg hadde fått panikk om jeg gikk øver 53 kilo. Er allerede diagnotisert med GAD og depresjon. Er redd for at jeg har eller kommer til å utvikle en spiseforstyrrelse.. Kan jeg få litt hjelp?

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det strevsomt med mat. Zoloft kan føre til kvalme og at man mister matlysten. Dette kan også utvikle seg til å bli en spiseforstyrrelse. Jeg blir bekymret for deg. Det er derfor veldig viktig at du får oppfølging slik at du får hjelp og støtte til å spise nok mat regelmessig.

Depresjon kan gi lav matlyst. Samtidig kan lite mat forsterke vanskelige tanker og følelser. Det er derfor veldig viktig at du spiser nok mat og at du får tett oppfølging til å spise nok mat. Foreldrene dine bør sitte sammen deg i måltider og forsyne deg med nok mat. Det er viktig at det ikke går for langt imellom hver gang du spiser. Regelmessige måltider er helt nødvendig for at du skal ha det bra.

Jeg anbefaler at du spiser frokost, lunsj, middag og kveldsmat hver dag. Da vil du bli vant til å spise og du vil etterhvert kjenne deg mindre kvalm. Når du spiser lite mat vil kvalmen forsterkes. For å komme ut av denne kvalmen må du spise nok og regelmessig.

Siden jeg ikke får møtt deg og undersøkt deg er det vanskelig å si om du har utviklet en spiseforstyrrelse. Du har flere tegn på at du ikke har det bra med mat og dette kan bli til en spiseforstyrrelse om du ikke allerede har utviklet en.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 11.9.2025