Blir kvalm av mat. Kan det være spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig med mat. Når du spiser lite mat vil kvalmen du kjenner på forsterke seg. Det er derfor viktig at du får hjelp til å spise regelmessige måltider selv om du er kvalm.

Det kan være ulike grunner til at du er kvalm. Det kan komme av stress eller at du for eksempel har hatt en mageinfeksjon eller annen type sykdom. Når du spiser lite mat over tid kan kvalmen forsterkes.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette. Du trenger en legeundersøkelse for å finne ut av hvorfor du er kvalm. Det kan være på grunn av sykdom, men det kan også være fordi du spiser lite mat.

Siden jeg ikke får møtt deg er det vanskelig for meg å vite om du har utviklet en spiseforstyrrelse. Kvalme kan være tegn på at du spiser for lite mat og at du har en spiseforstyrrelse. Dette må undersøkes.

Jeg anbefaler at du spiser fire måltider hver dag. I tillegg kan du spise salte kjeks før frokost og mellom måltidene for å se om kvalmen vil gi seg. Det kan hjelpe mot kvalme å spise litt kjeks imellom eller før måltidene.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine.

Her er en nettside om spiseforstyrrelse: SpiseMOT

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser